🍒
Vişneli tahinli brownie Kaç Kalori?
Tahin kaynaklı susam aroması ve vişnenin ekşiliğini içeren yoğun, tatlı bir brownie.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli tahinli brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 43%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
26.1g
· 51%
Lif
4.6g
Vişneli tahinli brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Vişneli tahinli brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli tahinli brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli tahinli brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli tahinli brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli tahinli brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 168:1
İdeal 4:1 üzerinde (168:1).
Vişneli tahinli brownie Gibi Besinler
Vişneli tahinli brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli tahinli brownie kaç kalori?
Vişneli tahinli brownie 100 gramında 452 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,1 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Vişneli tahinli brownie diyete uygun mu?
100 gramı 452 kalori ve 49,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; yumurta, süt ürünleri ve susam alerjenleri içerir.
Vişneli tahinli brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.