🍰
Vişneli muzlu kek Kaç Kalori?
Meyve içeren tatlı kek; muzdan gelen nemli doku ve vişneden gelen hafif ekşilik.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli muzlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 65%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
9.2g
· 29%
Lif
2.1g
Vişneli muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vişneli muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli muzlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli muzlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli muzlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Vişneli muzlu kek Gibi Besinler
Vişneli muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli muzlu kekin 100 gramı kaç kaloridir?
Vişneli muzlu kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 9,2 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Vişneli muzlu kekin glisemik indeksi nedir?
Vişneli muzlu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Vişneli muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.