🍒🍮
Vişneli muhallebi (az şekerli) Kaç Kalori?
Az şekerli, vişneli, hafif sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli muhallebi (az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 73%
Protein
2.2g
· 10%
Yağ
1.6g
· 17%
Lif
0.7g
Vişneli muhallebi (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Vişneli muhallebi (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli muhallebi (az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli muhallebi (az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli muhallebi (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli muhallebi (az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vişneli muhallebi (az şekerli) Gibi Besinler
Vişneli muhallebi (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli vişneli muhallebi kaç kalori?
Az şekerli vişneli muhallebi 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.
Vişneli muhallebi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Düşük-orta glisemik indeks aralığında değerlendirilebilir; ancak 100 gramda 15,5 g karbonhidrat içerir.
Vişneli muhallebi (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.