Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Vişneli kakaolu kurabiye Kaç Kalori?

Kakaolu ve vişneli tatlı kurabiye

KALORİ

468kcal

62orta

POTASYUM

168mg

LİF

3.9g

Vişneli kakaolu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.8g

· 57%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

20.1g

· 38%

Lif

3.9g

Vişneli kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

9.1µg · 17% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Vişneli kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişneli kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli kakaolu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58:1

İdeal 4:1 üzerinde (58:1).

Vişneli kakaolu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vişneli kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli kakaolu kurabiye kaç kalori?

Vişneli kakaolu kurabiye 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 66,8 g karbonhidrat bulunur.

Vişneli kakaolu kurabiye diyete uygun mu?

100 gramı 468 kalori ve 66,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Vişneli kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.