Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Vişneli kakaolu gofret Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır gofret; kakao ve vişne aromalı

KALORİ

510kcal

68orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Vişneli kakaolu gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 50%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25g

· 45%

Lif

2.8g

Vişneli kakaolu gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Vişneli kakaolu gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli kakaolu gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli kakaolu gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Vişneli kakaolu gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli kakaolu gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Vişneli kakaolu gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vişneli kakaolu gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli kakaolu gofret kaç kalori?

Vişneli kakaolu gofretin 100 gramı 510 kaloridir. 100 gramında 25 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.

Vişneli kakaolu gofret diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 510 kalori içerir ve glisemik indeksi 68'dir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Vişneli kakaolu gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.