Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍒

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Kaç Kalori?

Kakaolu ve çikolatalı, vişne içeren tatlı kek

KALORİ

372kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

2.9g

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.6g

· 57%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

15.8g

· 38%

Lif

2.9g

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

8.1µg · 15% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

248mg · 11% GDV

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli kakaolu çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 60.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (60.7:1).

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Vişneli kakaolu çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli kakaolu çikolatalı kek kaç kalori?

Vişneli kakaolu çikolatalı kekin 100 gramı 372 kaloridir. Aynı miktarda 53,6 g karbonhidrat, 15,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Vişneli kakaolu çikolatalı kekin glisemik indeksi kaçtır?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Vişneli kakaolu çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.