🍒
Tatlı-ekşi vişne aromalı, çikolata bazlı küçük tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.2g
· 52%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
23.1g
· 44%
Lif
4.6g
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Vişneli çikolatalı topun 100 gramı 465 kaloridir. 100 gramında 61,2 g karbonhidrat, 23,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Vişneli çikolatalı topun glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.