Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

Vişneli Bihterli Pasta Kaç Kalori?

Vişneli, kremalı pasta

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.4g

Vişneli Bihterli Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

12.6g

· 39%

Lif

1.4g

Vişneli Bihterli Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Sodyum

190mg · 8% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Vişneli Bihterli Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişneli Bihterli Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişneli Bihterli Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişneli Bihterli Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişneli Bihterli Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Vişneli Bihterli Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Vişneli Bihterli Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişneli Bihterli Pasta kaç kalori?

Vişneli Bihterli Pasta, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 39,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Vişneli Bihterli Pasta diyete uygun mu?

100 gramında 285 kalori ve 39,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58’dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Vişneli Bihterli Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.