🍒
Vişneli bademli crumble Kaç Kalori?
Vişne, badem ve tereyağlı kırıntı hamuruyla fırınlanmış tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli bademli crumble Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.2g
· 57%
Protein
3.3g
· 5%
Yağ
10.8g
· 38%
Lif
2.5g
Vişneli bademli crumble Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
76mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
31mg · 7% GDV
Vişneli bademli crumble Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli bademli crumble İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli bademli crumble Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli bademli crumble Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli bademli crumble Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Vişneli bademli crumble Gibi Besinler
Vişneli bademli crumble Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli bademli crumble kaç kalori?
Vişneli bademli crumble 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Vişneli bademli crumble karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu tatlı 100 gramda 36.2 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat içeriği dikkat edilmesi gereken bir seçenektir.
Vişneli bademli crumble protein açısından zengin mi?
100 gramında 3.3 gram protein bulunur. Bu değer, tatlı için bir miktar protein sağlasa da yüksek proteinli bir seçenek olduğunu göstermez.
Vişneli bademli crumble yağ oranı nedir?
100 gram vişneli bademli crumble 10.8 gram yağ içerir. Yağ miktarı toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Vişneli bademli crumble lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2.5 gram lif vardır. Lif içeriği tamamen sıfır değildir ancak çok yüksek de değildir.
Vişneli bademli crumble glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 60 olarak verilmiştir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirenler için önemli olabilir.
Vişneli bademli crumble diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 250 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Vişneli bademli crumble sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından 100 gramda 3.3 gram protein, 2.5 gram lif ve 250 kalori içerir. Ayrıca işlenmiş bir tatlıdır; değerlendirme yaparken içerdiği enerji ve makrolar birlikte düşünülmelidir.
Vişneli bademli crumble hangi alerjenleri içerir?
Bu tatlı gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünü alerjenleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların dikkatli olması gerekir.
Vişneli bademli crumble işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. İşlenme düzeyi özellikle daha az işlenmiş seçenekleri tercih edenler için önemli bir bilgidir.
Vişneli bademli crumble hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.