🍨
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Kaç Kalori?
Süt ürünsüz, tahin kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 50%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
3.9g
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
356mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 123.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (123.3:1).
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Gibi Besinler
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma kaç kalori?
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurmanın 100 gramı 210 kaloridir. Aynı porsiyonda 4,6 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma glütensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu dondurma glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak susam içerir; susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Vegan tahinli muzlu hurmalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.