🍫
Vegan şekersiz sütlü çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, bitki bazlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan şekersiz sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
481
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 48%
Protein
7.9g
· 7%
Yağ
21.7g
· 45%
Lif
1.7g
Vegan şekersiz sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Vegan şekersiz sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan şekersiz sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan şekersiz sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan şekersiz sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan şekersiz sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Vegan şekersiz sütlü çikolata Gibi Besinler
Vegan şekersiz sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan şekersiz sütlü çikolata kaç kalori?
Vegan şekersiz sütlü çikolata 100 gramda 481 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça alınan enerji de artar.
Vegan şekersiz sütlü çikolatada ne kadar protein var?
Bu ürünün 100 gramında 7,9 gram protein bulunur. Protein, ürünün karbonhidrat ve yağ içeren besin profiline eşlik eder.
Vegan şekersiz sütlü çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram vegan şekersiz sütlü çikolata 51,5 gram karbonhidrat içerir. Şekersiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Vegan şekersiz sütlü çikolata yağlı mı?
Bu çikolatanın 100 gramında 21,7 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Vegan şekersiz sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Vegan şekersiz sütlü çikolatanın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Vegan şekersiz sütlü çikolata diyette yenir mi?
Vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 481 kalori ve 51,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Vegan şekersiz sütlü çikolata tok tutar mı?
100 gramında 7,9 gram protein, 21,7 gram yağ ve 1,7 gram lif bulunur. Tokluk üzerindeki etkisi tüketilen porsiyona ve günlük beslenme düzenine bağlıdır.
Vegan şekersiz sütlü çikolata gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte ürün etiketindeki güncel içerik ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmek gerekir.
Vegan şekersiz sütlü çikolata hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün soya ve sert kabuklu yemişler içerir. Soya veya kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Vegan şekersiz sütlü çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, vegan şekersiz sütlü çikolata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinizde işlenmiş gıdaları sınırlıyorsanız tüketim sıklığını buna göre değerlendirebilirsiniz.
Vegan şekersiz sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.