EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🫐

Vegan muzlu kek yaban mersinli Kaç Kalori?

Bitkisel içerikli, muz ve yaban mersini içeren tatlı kek

KALORİ

289kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.2g

Vegan muzlu kek yaban mersinli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

289

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 68%

Protein

4.1g

· 6%

Yağ

8.7g

· 26%

Lif

3.2g

Vegan muzlu kek yaban mersinli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.16mg · 9% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Vegan muzlu kek yaban mersinli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan muzlu kek yaban mersinli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan muzlu kek yaban mersinli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Vegan muzlu kek yaban mersinli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan muzlu kek yaban mersinli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Vegan muzlu kek yaban mersinli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vegan muzlu kek yaban mersinli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yaban mersinli vegan muzlu kek kaç kalori?

Yaban mersinli vegan muzlu kekin 100 gramı 289 kaloridir. Aynı porsiyonda 49,8 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 8,7 g yağ bulunur.

Vegan muzlu kek yaban mersinli glüten içerir mi?

Evet, bu ürün glüten içerir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Vegan muzlu kek yaban mersinli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.