Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Kaç Kalori?

Süt içermeyen, hindistan cevizli vegan tatlı

KALORİ

104kcal

48düşük

POTASYUM

165mg

LİF

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

104

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 45%

Protein

· 4%

Yağ

· 51%

Lif

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı kaç kalori?

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı 100 gramda 104 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 1 g protein bulunur.

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlının glisemik indeksi düşük mü?

Bu tatlının glisemik indeksi 48'dir. Glisemik indeks değerine göre düşük-orta aralıkta değerlendirilir.

Vegan hindistan cevizli laktozsuz tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.