🍪
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Kaç Kalori?
Vegan ve glutensiz yulaflı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
463
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.8g
· 56%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
20.1g
· 39%
Lif
5.8g
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Gibi Besinler
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye kaç kaloridir?
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye 100 gramda 463 kalori içerir.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiyede ne kadar protein var?
100 gramında 6,4 gram protein bulunur.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiyenin karbonhidrat oranı nedir?
Bu kurabiye 100 gramda 65,8 gram karbonhidrat içerir.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye yağlı mı?
100 gramında 20,1 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiyede lif var mı?
Evet, 100 gramında 5,8 gram lif içerir.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiyenin glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 54'tür.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan beslenme ile uyumludur.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye glutensiz diyete uygun mu?
Evet, ürün glutensiz beslenme ile uyumludur.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye diyette yenir mi?
Beslenme planına göre tüketilebilir; ancak 100 gramı 463 kalori ve 65,8 gram karbonhidrat içerir. Porsiyon miktarını kişisel hedeflere göre değerlendirmek önemlidir.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Vegan glutensiz yulaflı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.