🍌🍰
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Kaç Kalori?
Vegan, glutensiz, şekersiz, tarçınlı, muzlu, Swiss roll
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 77%
Protein
2.2g
· 5%
Yağ
3.5g
· 18%
Lif
3.8g
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.11mg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Gibi Besinler
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll kaç kalori?
100 gramı 170 kaloridir. Aynı porsiyonda 34 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 3,8 g lif bulunur.
Vegan glutensiz şekersiz tarçınlı muzlu Swiss roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.