Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Kaç Kalori?

Bitkisel içerikli, hindistan cevizli ve kakao nibli kurabiye

KALORİ

380kcal

48orta

POTASYUM

260mg

LİF

10g

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 41%

Protein

· 7%

Yağ

22g

· 52%

Lif

10g

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.14mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli ve kakao nibli vegan fit kurabiye kaç kalori?

Bu vegan fit kurabiye 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 40 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 10 g lif bulunur.

Vegan fit kurabiye vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur. Glisemik indeksi 48'dir.

Vegan fit kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.