🍰
Vanilyalı Tereyağlı Kek Kaç Kalori?
Yoğun tereyağı ve vanilya aromalı, klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı Tereyağlı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 50%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
19.2g
· 45%
Lif
0.7g
Vanilyalı Tereyağlı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vanilyalı Tereyağlı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Tereyağlı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Tereyağlı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı Tereyağlı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Tereyağlı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Vanilyalı Tereyağlı Kek Gibi Besinler
Vanilyalı Tereyağlı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı tereyağlı kek kaç kalori?
Vanilyalı tereyağlı kekin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramında 19,2 g yağ ve 48,5 g karbonhidrat bulunur.
Vanilyalı tereyağlı kek kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 48,5 g'dır.
Vanilyalı Tereyağlı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.