🍨
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, muz aromalı ve çikolata parçacıklı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 52%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.1g
· 41%
Lif
1.2g
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Gibi Besinler
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma kaç kalori?
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir; 100 gramında 28,4 g karbonhidrat içerir.
Vanilyalı muzlu çikolata parçacıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.