🍦🍓
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya aromalı, kırmızı meyveli dondurma; tatlı, serinletici, yazlık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 66%
Protein
2.5g
· 7%
Yağ
4.5g
· 27%
Lif
1.2g
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Gibi Besinler
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı kırmızı meyveli dondurma kaç kalori ve diyette yenir mi?
100 gramı 150 kalori içerir. İşlenmiş bir tatlıdır; porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir, ancak diyet uygunluğu kişisel hedeflere bağlıdır.
Vanilyalı kırmızı meyveli dondurmanın glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 65’tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Vanilyalı Kırmızı Meyveli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.