🍫
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Kaç Kalori?
Yüksek kakao, şeker ilavesiz, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 16%
Protein
9.5g
· 7%
Yağ
46g
· 77%
Lif
13g
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Gibi Besinler
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) kaç kalori?
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz), 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g yağ, 21 g karbonhidrat ve 9,5 g protein bulunur.
Valor %85 bitter çikolata ketojenik beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 21 g karbonhidrat ve 13 g lif içerir; glisemik indeksi 20'dir.
Valor %85 bitter çikolata (şeker ilavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.