Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Kaç Kalori?

Ceviz ve kuru üzüm içeren glutensiz tatlı kurabiye

KALORİ

476kcal

58orta

POTASYUM

228mg

LİF

3.8g

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

476

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.5g

· 52%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

23.2g

· 43%

Lif

3.8g

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

1.15mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

126mg · 18% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Sodyum

275mg · 12% GDV

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye kaç kalori?

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye 100 gramda 476 kalori içerir. Aynı miktarda 23,2 g yağ ve 62,5 g karbonhidrat bulunur.

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu kurabiye ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerir. Glutensiz beslenmeye uygundur; ancak bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Üzümlü cevizli glutensiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.