🍰
Unsuz yağsız kek Kaç Kalori?
Unsuz ve yağsız; genelde yumurta bazlı, düşük yağlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz yağsız kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 98%
Protein
1.7g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Unsuz yağsız kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Unsuz yağsız kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz yağsız kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz yağsız kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz yağsız kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz yağsız kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Unsuz yağsız kek Gibi Besinler
Unsuz yağsız kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz yağsız kek kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 350 kalori bulunur. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat, 1.67 g protein ve 0 g yağ içerir.
Unsuz yağsız kek glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Diyet uyumluluğuna göre glutensizdir. Alerjen olarak yumurta içerir.
Unsuz yağsız kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.