Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Kaç Kalori?

Doğal muz tatlılığıyla yapılan, unsuz, şekersiz ve yumurtasız kek

KALORİ

196kcal

48düşük

POTASYUM

312mg

LİF

4.6g

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

196

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 57%

Protein

5.8g

· 11%

Yağ

7.1g

· 32%

Lif

4.6g

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 14% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz, şekersiz ve yumurtasız muzlu kek kaç kalori?

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kekin 100 gramı 196 kaloridir. Aynı miktarda 5,8 g protein, 28,9 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu kek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiğinden kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Unsuz şekersiz yumurtasız muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.