🍌
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Kaç Kalori?
İlave şekersiz, unsuz ve yağsız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
121
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 80%
Protein
5.4g
· 18%
Yağ
0.4g
· 2%
Lif
2.1g
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
63mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Magnezyum
27mg · 6% GDV
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Gibi Besinler
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek kaç kalori?
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kekin 100 gramı 121 kaloridir. Aynı porsiyonda 5,4 g protein, 24,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur.
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek glutensiz mi?
Evet, bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Unsuz, şekersiz ve yağsız muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.