🍰
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, kakaolu, orman meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.7g
· 28%
Protein
8.4g
· 13%
Yağ
17.2g
· 59%
Lif
7.1g
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Gibi Besinler
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek kaç kalori?
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kekin 100 gramı 255 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 18,7 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek diyete uygun mu?
Glütensiz, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 28, lif miktarı ise 100 gramda 7,1 g'dır; ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.
Unsuz şekersiz orman meyveli kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.