🍫🍰
Unsuz şekersiz kakaolu kek Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat, glutensiz, şekersiz, yoğun kakao
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz şekersiz kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 25%
Protein
7.5g
· 14%
Yağ
14g
· 61%
Lif
5.5g
Unsuz şekersiz kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Unsuz şekersiz kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz şekersiz kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz şekersiz kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz şekersiz kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz şekersiz kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Unsuz şekersiz kakaolu kek Gibi Besinler
Unsuz şekersiz kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz şekersiz kakaolu kek kaç kalori?
Unsuz şekersiz kakaolu kekin 100 gramı 210 kaloridir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Unsuz şekersiz kakaolu kek keto diyete uygun mu?
Evet, bu kek keto ve ketovore beslenmeye uyumludur. Glisemik indeksi 25'tir ve 100 gramında 5,5 g lif içerir; ancak yumurta alerjeni içerir.
Unsuz şekersiz kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.