Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Kaç Kalori?

Unsuz ve şekersiz, kakaolu bitter lezzet, düşük karbonhidrat eğilimli

KALORİ

365kcal

22düşük

POTASYUM

355mg

LİF

9.1g

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.4g

· 20%

Protein

10.2g

· 11%

Yağ

28.7g

· 69%

Lif

9.1g

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8.5µg · 28% GDV

0.24mg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

A Vitamini

115µg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

235mg · 34% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek kaç kalori?

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 28,7 g yağ bulunur.

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek kan şekerini yükseltir mi?

Bu kekin glisemik indeksi 22'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 9,1 g lif içerir.

Unsuz şekersiz kakaolu bitter kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.