Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Kaç Kalori?

İlave şekersiz, kakaolu ve irmikli kek

KALORİ

246kcal

52orta

POTASYUM

238mg

LİF

3.4g

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

246

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 51%

Protein

7.1g

· 11%

Yağ

10.6g

· 38%

Lif

3.4g

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

16.5µg · 30% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.4:1).

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz şekersiz irmikli browni kek kaç kalori?

Unsuz şekersiz irmikli browni kek 100 gramda 246 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,1 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.

Unsuz şekersiz irmikli browni kek glutensiz mi?

Hayır. Ürün gluten içerir; ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenleri de bulunur.

Unsuz Şekersiz İrmikli Browni Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.