Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Kaç Kalori?

Düşük karbonhidratlı, şekersiz ve unsuz çikolatalı kurabiye

KALORİ

465kcal

22düşük

POTASYUM

412mg

LİF

11.6g

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.5g

· 16%

Protein

14.2g

· 12%

Yağ

37.8g

· 72%

Lif

11.6g

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7µg · 23% GDV

0.24mg · 18% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

286mg · 41% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye kaç kalori?

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 37,8 g yağ bulunur.

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiyenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 22'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında ayrıca 11,6 g lif bulunur.

Şekersiz unsuz çikolatalı fit kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.