🍫
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Kaç Kalori?
Unsuz, rafine şekersiz, tahin ve pekmez içeren yoğun brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 32%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
25.4g
· 58%
Lif
6.1g
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Gibi Besinler
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ve pekmezli unsuz şekersiz browni kaç kalori?
Bu browni 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 25,4 g yağ bulunur.
Unsuz şekersiz tahinli browni glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam alerjenleri içerir.
Unsuz şekersiz browni (tahinli, pekmezli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.