EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🫐

Düşük GI

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Kaç Kalori?

Unsuz, muz bazlı, kakaolu, yumurtalı, yaban mersinli

KALORİ

182kcal

GI

48düşük

POTASYUM

312mg

LİF

4.7g

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 60%

Protein

5.6g

· 12%

Yağ

6.1g

· 28%

Lif

4.7g

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

B2

0.17mg · 13% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

B5

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.7µg · 16% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni kaç kalori?

Bu browni 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ bulunur.

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni glutensiz mi?

Evet, bu browni glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Unsuz muzlu kakaolu yumurtalı yaban mersinli browni hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.