Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

Unsuz havuçlu tahinli kek Kaç Kalori?

Unsuz, tahin bazlı, havuç içeren kek; susamdan gelen sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

382kcal

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

4.8g

Unsuz havuçlu tahinli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.6g

· 28%

Protein

8.4g

· 9%

Yağ

27.1g

· 63%

Lif

4.8g

Unsuz havuçlu tahinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

420µg · 47% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Unsuz havuçlu tahinli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz havuçlu tahinli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz havuçlu tahinli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Unsuz havuçlu tahinli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz havuçlu tahinli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 111.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).

Unsuz havuçlu tahinli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Unsuz havuçlu tahinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz havuçlu tahinli kek kaç kalori?

Unsuz havuçlu tahinli kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 8,4 g protein, 27,6 g karbonhidrat ve 27,1 g yağ bulunur.

Unsuz havuçlu tahinli kek glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Unsuz havuçlu tahinli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.