🍪
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Kaç Kalori?
Glutensiz, ceviz bazlı, yoğun enerjili kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.4g
· 31%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
33.1g
· 61%
Lif
4.6g
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
212mg · 30% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.9g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi Gibi Besinler
Unsuz cevizli İtalyan kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.