Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

Unsuz bitter çikolatalı sufle Kaç Kalori?

Glutensiz yapıda, yoğun bitter çikolata lezzeti

KALORİ

355kcal

38düşük

POTASYUM

286mg

LİF

4.6g

Unsuz bitter çikolatalı sufle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 33%

Protein

7.1g

· 8%

Yağ

23.4g

· 59%

Lif

4.6g

Unsuz bitter çikolatalı sufle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7.2µg · 24% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

168mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Selenyum

11.8µg · 21% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Unsuz bitter çikolatalı sufle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Unsuz bitter çikolatalı sufle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Unsuz bitter çikolatalı sufle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Unsuz bitter çikolatalı sufle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Unsuz bitter çikolatalı sufle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

Unsuz bitter çikolatalı sufle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Unsuz bitter çikolatalı sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Unsuz bitter çikolatalı sufle kaç kalori?

Unsuz bitter çikolatalı sufle 100 gramda 355 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,1 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 23,4 g yağ bulunur.

Unsuz bitter çikolatalı sufle glutensiz mi?

Evet, bu sufle glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Unsuz bitter çikolatalı sufle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.