🍪
Çikolata dolgulu kakaolu bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
503
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.2g
· 52%
Protein
5.7g
· 5%
Yağ
24.1g
· 43%
Lif
3.1g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 58.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).
Ülker Tutku Çikolatalı Bisküvi 100 gramda 503 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 24,1 g yağ ve 65,2 g karbonhidrat bulunur.
100 gramında 503 kalori ve 65,2 g karbonhidrat bulunan bu ürünün glisemik indeksi 65'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.