🧁
Ülker Popkek Meyveli Kaç Kalori?
Meyveli dolgulu paketli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Popkek Meyveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
394
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 62%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
14.5g
· 33%
Lif
1.5g
Ülker Popkek Meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Ülker Popkek Meyveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Popkek Meyveli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Popkek Meyveli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Popkek Meyveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Popkek Meyveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Ülker Popkek Meyveli Gibi Besinler
Ülker Popkek Meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Popkek Meyveli kaç kalori?
Ülker Popkek Meyveli 100 gramında 394 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Ülker Popkek Meyveli'nin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Ülker Popkek Meyveli 61,8 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktar kontrolü önemlidir.
Ülker Popkek Meyveli protein içerir mi?
Evet, Ülker Popkek Meyveli'nin 100 gramında 4,8 gram protein bulunur. Protein miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Ülker Popkek Meyveli yağ oranı yüksek mi?
Ürün 100 gramda 14,5 gram yağ içerir. Yağ alımını planlayan kişiler günlük beslenmelerindeki toplam miktarı dikkate almalıdır.
Ülker Popkek Meyveli lifli mi?
Ülker Popkek Meyveli'nin 100 gramında 1,5 gram lif vardır. Lif içeriği, karbonhidrat içeriğine göre sınırlıdır.
Ülker Popkek Meyveli kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri yanıtını yönetmek isteyenlerin porsiyonuna dikkat etmesini gerektirebilir.
Ülker Popkek Meyveli diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 394 kalori ve 61,8 gram karbonhidrat içerir. Diyet hedeflerine göre porsiyon planlaması yapılarak tüketilebilir.
Ülker Popkek Meyveli vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerir.
Ülker Popkek Meyveli hangi alerjenleri içerir?
Ülker Popkek Meyveli gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere veya intoleranslara sahip kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Ülker Popkek Meyveli işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ülker Popkek Meyveli ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihleri yapılırken bu işleme düzeyi göz önünde bulundurulabilir.
Ülker Popkek Meyveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.