🍫
Çikolata kaplamalı dondurma sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 46%
Protein
4.3g
· 5%
Yağ
17.1g
· 49%
Lif
1.2g
Vitaminler
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
100 gramında 315 kcal bulunur.
100 gramlık miktarda 4,3 g protein içerir.
100 gramında 36,8 g karbonhidrat vardır.
100 gramında 17,1 g yağ bulunur.
Evet. 100 gramında 1,2 g lif içerir.
Bu ürünün glisemik indeksi 57'dir.
Evet, ürün gluten alerjeni içerir.
Evet, ürün süt ürünü içerir. Ayrıca gluten ve soya alerjenleri de bulunur.
Hayır. Ürün süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.