EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Yüksek kakao oranlı bitter çikolata

KALORİ

592kcal

GI

23düşük

POTASYUM

715mg

LİF

13.2g

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

592

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 19%

Protein

8.1g

· 5%

Yağ

49.8g

· 76%

Lif

13.2g

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

K Vitamini

7.3µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

12mg · 67% GDV

Magnezyum

228mg · 54% GDV

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

23
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

29.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata kaç kalori?

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata 100 gramında 592 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g yağ, 28,6 g karbonhidrat ve 8,1 g protein bulunur.

Ülker Kare %80 Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 23'tür ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Ülker Kare %80 Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.