🍪
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, tereyağlı kurabiye; ruby çikolata ve turna yemişi içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.8g
· 73%
Protein
2.1g
· 4%
Yağ
5.3g
· 23%
Lif
1g
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Gibi Besinler
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye 100 gramında 132 kalori içerir. Aynı miktarda 37,8 g karbonhidrat, 5,27 g yağ ve 2,07 g protein bulunur.
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu kurabiye vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Turna yemişli ruby çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.