🍪
Türk kahveli kurabiye Kaç Kalori?
Türk kahvesi aromalı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Türk kahveli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 54%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
2.4g
Türk kahveli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Türk kahveli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Türk kahveli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Türk kahveli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Türk kahveli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Türk kahveli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Türk kahveli kurabiye Gibi Besinler
Türk kahveli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Türk kahveli kurabiye kaç kalori?
Türk kahveli kurabiye 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 66,8 g karbonhidrat, 22,1 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Türk kahveli kurabiye diyete uygun mu?
100 gramında 485 kalori ve 66,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62’dir; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Türk kahveli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.