🍬
Portakallı Tofita Kaç Kalori?
Portakal aromalı yumuşak şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı Tofita Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 75%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
11g
· 24%
Lif
0.2g
Portakallı Tofita Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
90mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Portakallı Tofita Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı Tofita İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı Tofita Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı Tofita Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı Tofita Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Portakallı Tofita Gibi Besinler
Portakallı Tofita Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı Tofita kaç kalori?
Portakallı Tofita, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Portakallı Tofita diyabet için uygun mu?
Glikemik indeksi 78 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. 100 gramında 78 g karbonhidrat içerir; diyabeti olan kişilerin porsiyon konusunda dikkatli olması gerekir.
Portakallı Tofita hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.