🍰
Şekersiz glutensiz tiramisu Kaç Kalori?
Glutensiz ve şekersiz tatlı; mascarpone kaynaklı yağ ve protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glutensiz tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 20%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
20.1g
· 70%
Lif
2.1g
Şekersiz glutensiz tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şekersiz glutensiz tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz glutensiz tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Şekersiz glutensiz tiramisu Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz tiramisu kaç kalori?
Şekersiz glutensiz tiramisu 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,1 g yağ, 12,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Şekersiz glutensiz tiramisu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir tatlıdır. Ancak 100 gramında 12,8 g karbonhidrat içerir.
Şekersiz glutensiz tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.