Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Kaç Kalori?

Tereyağlı, zencefilli, mısır unlu tatlı kurabiye

KALORİ

486kcal

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.3g

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

486

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.8g

· 52%

Protein

5.4g

· 4%

Yağ

24.1g

· 44%

Lif

2.3g

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.16mg · 13% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8.2µg · 15% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye kaç kalori?

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye 100 gramında 486 kalori içerir. Ayrıca 24,1 g yağ ve 63,8 g karbonhidrat sağlar.

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Tereyağlı zencefilli mısır unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.