Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Kaç Kalori?

Tereyağı ve lor içeren tatlı kurabiye; enerji yoğun, orta düzey proteinli.

KALORİ

435kcal

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.1g

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

435

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 45%

Protein

8.2g

· 8%

Yağ

22.8g

· 47%

Lif

1.1g

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi kaç kalori?

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi 100 gramında 435 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesinde hangi alerjenler var?

Bu kurabiye gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Tereyağlı şekerli lor kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.