🍰
Tereyağlı kefirli kek Kaç Kalori?
Kefirli, tereyağlı, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı kefirli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.9g
· 51%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
16.8g
· 43%
Lif
1.1g
Tereyağlı kefirli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
A Vitamini
142µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
Tereyağlı kefirli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı kefirli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı kefirli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı kefirli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı kefirli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Tereyağlı kefirli kek Gibi Besinler
Tereyağlı kefirli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı kefirli kek kaç kalori?
Tereyağlı kefirli kekin 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 16,8 g yağ ve 45,9 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı kefirli kekin glisemik indeksi kaçtır?
Tereyağlı kefirli kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Tereyağlı kefirli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.