EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Tereyağlı, cevizli, damla çikolatalı, tatlı kurabiye

KALORİ

510kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

130mg

LİF

3.2g

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 46%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

3.2g

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

B2

0.11mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

38
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.1:1).

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?

Bu kurabiye 100 gramda 510 kalori, 58 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 65'tir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir.

Tereyağlı cevizli damla çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.