🍮
Tel kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, yüksek karbonhidratlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tel kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 65%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
12g
· 30%
Lif
1.6g
Tel kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Tel kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tel kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tel kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tel kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tel kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Tel kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Tel kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tel kadayıf tatlısı kaç kalori?
Tel kadayıf tatlısı 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı porsiyonda 58 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Tel kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Tel kadayıf tatlısının glisemik indeksi 72’dir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır.
Tel kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.