Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒🍦

●Düşük GI

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Kaç Kalori?

Şekersiz, tatlandırıcı ile hazırlanmış, vişneli dondurma

KALORİ

85kcal

35düşük

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.5g

· 64%

Protein

2.1g

· 10%

Yağ

2.5g

· 26%

Lif

1.2g

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

55µg · 6% GDV

0.08mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tatlandırıcılı şekersiz vişne dondurması kaç kalori?

Tatlandırıcılı şekersiz vişne dondurması 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,1 g protein, 13,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.

Şekersiz vişne dondurmasının glisemik indeksi düşük mü?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tatlandırıcılı Vişne Dondurması (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.