🍊
Portakallı çikolatalı tartölet Kaç Kalori?
Portakal ve çikolata dolgulu küçük tart hamuru tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı çikolatalı tartölet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 47%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
21.4g
· 48%
Lif
3.2g
Portakallı çikolatalı tartölet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Portakallı çikolatalı tartölet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı çikolatalı tartölet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı çikolatalı tartölet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı çikolatalı tartölet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı çikolatalı tartölet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Portakallı çikolatalı tartölet Gibi Besinler
Portakallı çikolatalı tartölet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı çikolatalı tartölet kaç kalori?
Portakallı çikolatalı tartölet 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 21,4 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Portakallı çikolatalı tartöletin glisemik indeksi nedir?
Portakallı çikolatalı tartöletin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Portakallı çikolatalı tartölet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.