Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Kaç Kalori?

Glutensiz, tam tahıllı ve frambuazlı

KALORİ

452kcal

58orta

POTASYUM

178mg

LİF

5.7g

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65.2g

· 57%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

19.1g

· 38%

Lif

5.7g

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Selenyum

11.4µg · 21% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.1:1).

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tam tahıllı glutensiz frambuazlı cookie kaç kalori?

Tam tahıllı glutensiz frambuazlı cookie, 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 19,1 g yağ ve 65,2 g karbonhidrat bulunur.

Tam tahıllı glutensiz frambuazlı cookie glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Tam Tahıllı Glutensiz Frambuazlı Cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.